Ҳомиладорлик пайтида тўғри овқатланиш – саломатлик омили
Ҳомиладорлик даврида соғлом турмуш тарзига риоя қилиш ва тўлақонли озиқланиш бўлажак фарзандингизнинг соғ-саломат туғилишининг гаровидир.
Ҳомиладор аёл истеъмол қилаётган овқатлар таркибидаги оқсил моддалари, углеводлар, ёғлар, витаминлар ва микроэлементлар доим ҳам етарли бўлмайди. Шунинг учун қуйидаги ҳолларда айнан ҳомиладорлик даврида қабул қилиш учун ишлаб чиқилган препаратларни ичиш буюрилади;
Ҳомиладор аёлнинг етарли озиқланмаган пайтида;
Авитаминоз, анемия ва бошқа экстрагенитал касалликлари бор аёлларда;
Илгариги ҳомиладорлиги ривожланмай қолган ёки нуқсон билан туғилган пайтда;
Ўттиз ёшдан юқори ҳомилдорларда.
Эсда тутиш жоизки, витаминларни барча аёлларга бирдек тавсия этиш нотўғри бўлади. Негаки айнан витаминларнинг ўзи ҳам айрим ҳолларда уларни ўзлаштиришда иштирок этувчи аъзолар – жигар ва буйракларга куч келиши мумкин.
Ҳомиладорликнинг биринчи триместрида ҳомилада нуқсон пайдо бўлмаслиги учун қуйидаги препаратларни ичиш тавсия этилади:
1. Фолиев кислотаси;
2. Йод препаратлари;
3. Витамин Е.
12 хафтадан кейин эса акушер-гинекологлар кўрсатмалари асосида ҳомиладор аёл организмига зарур бўлган йод (суткалик талаб 250 мг гача), кальций минерали (суткалик талаб 1500 мг гача) тутувчи препаратлар - витрум-остеомаг, кальцемин, кальцемин адванс тавсия этилади.
3 –триместрдан бошлаб С, А, ва D витаминлари, шунингдек темир препаратлари ичиш талаб этилади.
Мухлиса АТАМАТОВА,
Наманган шаҳар 1-сонли туғруқ комплекси бош шифокори,
акушер-гинеколог
Ulashish
Tavsiya qilinadigan dorilar
Super magniy B6, Magne B6, 50 tabletka - Plan Baby
Mahsulot haqida qisqacha:
- Xotira va diqqatni yaxshilaydi
- Aqliy va jismoniy zo`riqishlardan xalos qiladi
- Xushchaqchaqlik baxsh etadi
- Spazmofiliyada mushaklarda tonusni kamaytiradi
- Homiladorlikda: Homilaning to‘qimalari to`g`ri shakllanishi va asab tizimlari rivojlanishi uchun
- Stressga qarshi – Antistress modda
- Yurak va qon tomir kasalliklarini davolashda
- Asab tizimidagi muvozanatni tartibga soladi
29 000 so'm
59 000 so'm
Vitaminlar homiladorlar uchun Eletal, 90 ta kapsula - Plan baby
Mahsulot haqida qisqacha:
- Homiladdrlik va laktasiya davrida qo'llaniladigan vitamin
- Minerallar va mikroelementlar kompleksidan iborat
- Vitaminlar va minerallar homilani to'g'ri rivojlanish va o'sishi uchun yordam beradi
179 000 so'm
299 000 so'm
