(2) - Homiladorlik va oilaviy rejalashtirish uchun foydali maslahatlar va yordamchilar
Rajalashtirish
09.03.2024, 17:48

(2) - Homiladorlik va oilaviy rejalashtirish uchun foydali maslahatlar va yordamchilar

Homiladorlik va oilaviy rejalashtirish, har bir oila uchun juda muhim va ajoyib davrdir. Quyidagi foydali maslahatlar va yordamchilar sizga bu jarayonga muvaffaqiyatli tayyorgarlikka yordam beradi:

Partnerning bilan ochiq muloqot: O‘zingizning rejalashtirish va kutmoqchi bo‘lgan narsalaringiz haqida partnerning bilan ochiq muloqot qiling. Bolalar ta’limi, moliyaviy maqsadlar va boshqalar kabi mavzularni muzokaralash va bu muhim jarayonga birgalikda tayyorgarliklash.

Moliyaviy rejalashtirishni rejalashtirish: Bajet va homiladorlik davri bo‘yicha moliyaviy rejalashtirish rejalashtirish va bajet tuzing. Bu qo‘shimcha xarajatlarga tayyorgarlik qilish va bu davrda stressni pastga olib borish imkonini beradi.

Sog‘likli hayot shakli: Qanchalik tezroq, siz sog‘likli hayot shaklini olib borishingizga qaramay, shunchalik yaxshi. Sog‘likli ovqatlanish, fizikaviy mashg‘ulotlar va stressni qisqarish, siz va partnerni o‘zingizni yaxshi his qilish uchun tayyorgarliklarni o‘tkazadi.

Emotsional tayyorgarlik: O‘zingizni oilaviy o‘zgarishlarga hissiyotli qilish uchun o‘zingizni tayyorlash. O‘zingizning hissiyotingizni, o‘z o‘zizni va o‘zingizning partnerni bahramand qilish, qiyin kunlarda bir-biriga qo‘llab-quvvatlash.

Yordam olish: Yordam olish uchun do‘stlarga, oilaga yoki kasbiy maslahatchilarga murojaat qilishdan qo‘rqmang. Do‘stlar va oilaning qo‘llab-quvvati bu davrda ko‘proq qulay va qiziqarli bo‘lishingiz mumkin.

Ta’lim va bilim olish: Homiladorlik, tug‘ish va oilaviy ta’lim haqida bilim olganingizdan va ma’lumot olganingizdan mamnun bo‘ling. Bu, o‘zingizni sezish va yangi ota-ona rollaringizga tayyorgarlikli va ishonchli his qilishingizga yordam beradi.

Sog‘likni kuzatib boring: Bu jarayon davomida o‘zingizning fizikaviy va hissiyoti sog‘ligingizni kuzatib boring. Doktorga muntazam tashrif buyuring, sog‘likli ovqatlanish va maktanbola fizikaviy faoliyat sizni yaxshiroq his qilishingizga yordam beradi.

Ushbu maslahatlar va yordamchilar bilan, siz homiladorlik va oilaviy rejalashtirishga muvaffaqiyatli tayyorgarlik qilishingiz mumkin, va yangi hayotingizning bu yangi bosqichiga ishonch va bahromandlik bilan kirishingiz mumkin.

Rajalashtirish
09.03.2024, 17:48

Ulashish

Tavsiya qilinadigan dorilar

Product ID: 5

Ayollar vitaminlari LBD Woman, 30 kapsula - Plan baby

Erogen zonalarning sezgirligini oshiradi

Stressning pasaytiradi

Jinsiy aloqani yanada yorqinroq qiladi

PCOS ayollarda tanadagi estrogen darajasini nazorat qilishga yordam beradi

Preparatning ta'siri ostida energiyaning sezilarli darajada ko'payishi faollikning oshiradi

370 000 so'm

590 000 so'm

Product ID: 6

Sink, Plan baby, 20 ta tabletka

Tananing infektsiyaga chidamliligini oshiradi

Immunitet tizimini mustahkamlaydi

Testosteron sintezini kuchaytiradi

Soch to'kilishini oldini oladi

16 000 so'm

Product ID: 7

Dora slim, 60 kapsula - Plan baby

Jigardan ortiqcha yog'larni oladi

Ishtahani bo'g'ib beradi

Energiyani tiklaydi

Qaddi qomatni tiklaydi

Gemoglabin ko'tariladi

Qalqonsimon bezni ishlashini normallashtirib beradi

315 000 so'm

450 000 so'm

Product ID: 8

Sirop Vortex, Plan baby, 100 ml

Gijjalarni nerv va muskul sistemasiga falajlovchi taʼsir ko‘rsatadii

Ich qotishini oldini oladi

Organizmdagi infeksiyalarni yo‘qotadi

Aqliy faoliyatini oshiradi

120 000 so'm

200 000 so'm

BestsellerProduct ID: 1

Parazitlarga qarshi vosita, Vortex, Plan baby, 30 kapsula

  • Askarida, ostritsa, lambliyadan xalos bo'lishingizga yordam beradi
  • Ichakdagi yallig'lanishlarni oldini oladi
  • Oqsil va vitaminlarso'rishini yaxshilaydi
  • Immunitetni mustahykamlaydi

120 000 so'm

190 000 so'm

BestsellerProduct ID: 9

Mammolin forte, 90ta kapsula - Plan baby

  • Оrganizmni yetishmagan zarur vitamin va minerallar o’rnini to’ldirish;
  • Аyol organizmini homiladorlikka tayyorlashda;
  • Tuxum hujayralarni yetiltirish va aktivligini oshirishda;
  • Homiladorlik vaqtida embrion va ona uchun zarur bo’lgan vitamin minerallarga bo’lgan ehtiyojini qondirishda.

560 000 so'm

700 000 so'm

O‘xshash video maqolalar